domingo, 28 de fevereiro de 2016

Meus Cuidados diários




Oi bonitas!



E mais um fim de semana, que bom, bem em parte.

Pois é no final de semana que mais trabalho.

Mas nem por isso deixo de me cuidar. A pouco tempo era muito desleixada, não sei se é bem esta palavra. mas estava deixando munha saúde de lado, que não é nada bom. Quando nossa saúde não esta em dia nada vai bem.

Estou mudando minha alimentação, passei a tomar muito mais água ( Líquido Precioso) kkkk, mas indispensável no nosso dia a dia, não só tomar quando estiver com sede, continuo com meus cuidados com e pele e muita atividade física

Nosso corpo precisa estar hidratado constantemente, além da hidratação exterior, a interior é de extrema importância. Eu sei que a maioria de vocês estão carecas de saber disso, mas muitas vezes não levamos isso tão á sério, achando que não teremos grandes problemas.

Eu também pensava assim, até ter uma infecção muito séria devido a falta de água no meu corpo, foi tão grave, que eu chorava quando sentia vontade de ir  ao banheiro. E cá entre nós quando o corpo não está bem nada está bem.

Aliás, tomar água varias vezes ao dia é ótimo:

Em apenas uma semana de mudanças comecei a perceber diferenças: minha pele ficou mais visosa, meu cabelos melhoraram bastante, meu organismo funciona super bem e a balança está sendo minha amiga, rsrsrsr.

Não deixe de se cuidar, Nunca é tarde para começar, mas quanto antes melhor. lembre se disso.




Não se esqueçam quem deve se preocupar com você é somente você.

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